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योग से होगी दूर शारीरिक दुर्बलता और कमजोरी….

योग से होगी दूर शारीरिक दुर्बलता और कमजोरी….

अलका सिंह, योग एक्सपर्ट शरीर में कमजोरी का हर समय बने रहना और थकान का बने रहना हमें जीवन जीने में  पूरी तरह परेशान करता है क्योंकि जब लगातार थकान कमजोरी शरीर में  शारीरिक रूप से बनी रहेगी तो इंसान और कमजोर बन जाता हैं। एक कमजोर शरीर न सिर्फ आपको कमजोरी देता है, बल्कि वह आपकी इम्यूनिटी (Immunity) और आपकी स्टैमिना (Stamina) को कमजोर करता है। फिर आपके लिए हर काम करना बड़ा मुश्किल व थकाने वाला हो जाता है। बढ़ते तनाव और गलत खानपान की आदतों की वजह से शारीरिक कमजोरी और थकान महसूस होने लगती है।  योग शारीरिक दुर्बलता दूर करने में…
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SECL–SECR संयुक्त समीक्षा बैठक : CERL, CEWRL एवं रेल डिस्पैच प्रदर्शन पर व्यापक चर्चा

SECL–SECR संयुक्त समीक्षा बैठक : CERL, CEWRL एवं रेल डिस्पैच प्रदर्शन पर व्यापक चर्चा

विलासपुर। CMD SECL  हरीश  दुहन तथा GM SECR श्री तरुण प्रकाश  की संयुक्त अध्यक्षता में आज एक उच्च-स्तरीय समीक्षा बैठक आयोजित हुई, जिसमें CERL, CEWRL तथा SECL के समग्र परिचालन प्रदर्शन की प्रगति की विस्तृत समीक्षा की गई। बैठक में CMD IRCON श्री Hari Mohan Gupta, CMD RITES श्री Rahul Mithal, SECL एवं SECR के वरिष्ठ नेतृत्व तथा IPRCL के प्रतिनिधि उपस्थित रहे। बैठक में SECL के वर्तमान प्रदर्शन, रेल-डिस्पैच क्षमता बढ़ाने के रोडमैप एवं प्रमुख रेल-लिंक अवसंरचना परियोजनाओं की स्थिति पर व्यापक विचार-विमर्श किया गया। CERL एवं CEWRL के समयबद्ध निर्माण में आ रही बाधाओं की पहचान करते हुए…
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मुख्यमंत्री से अखिल विश्व गायत्री परिवार के सदस्यों ने सौजन्य मुलाकात की

मुख्यमंत्री से अखिल विश्व गायत्री परिवार के सदस्यों ने सौजन्य मुलाकात की

रायपुर । मुख्यमंत्री  विष्णु देव साय से विगत दिवस राजधानी रायपुर स्थित मुख्यमंत्री निवास कार्यालय में अखिल विश्व गायत्री परिवार के प्रतिनिधिमण्डल ने सौजन्य मुलाकात की। प्रतिनिधिमण्डल ने मुख्यमंत्री साय को आगामी 10 दिसंबर से 13 दिसंबर तक जशपुर जिले के अंतर्गत नगर पंचायत बगीचा में आयोजित होने वाले 108 कुण्डीय गायत्री महायज्ञ में शामिल होने हेतु आमंत्रित किया।मुख्यमंत्री ने आमंत्रण के लिए गायत्री परिवार के सदस्यों का धन्यवाद देते हुए आयोजन की सफलता के लिए शुभकामनाएँ दीं। इस अवसर पर भानु यादव, मुक्ता देवी,रीना बरला, मिकलेश यादव एवं अन्य सदस्य उपस्थित थे।
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सेल,राउरकेला इस्पात सयंत्र की नई इकाइयों ने वित्त वर्ष 26 में अप्रैल से नवंबर तक सर्वकालिक सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन दर्ज किया

सेल,राउरकेला इस्पात सयंत्र की नई इकाइयों ने वित्त वर्ष 26 में अप्रैल से नवंबर तक सर्वकालिक सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन दर्ज किया

राउरकेला।सेल, राउरकेला इस्पात संयंत्र (आरएसपी) की नई इकाइयों ने चालू वित्त वर्ष के पहले 8 महीनों यानी अप्रैल-नवंबर, 2025-26 में अपना सर्वकालिक सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन दर्ज किया। ब्लास्ट फर्नेस-5 (बीएफ-5) 'दुर्गा', देश के सबसे बड़े ऑपरेटिंग ब्लास्ट फर्नेस में से एक, ने अप्रैल-नवंबर की अवधि में 21,33,406 टन हॉट मेटल  का उत्पादन किया और पिछले साल की इसी अवधि (सीपीएलवाई) में हासिल किए गए 20,33,068 टन के अपने पहले के सबसे अच्छे आंकड़े को पार करते हुए अब तक का सबसे अच्छा प्रदर्शन दर्ज किया । ब्लास्ट फर्नेस-1 ने भी इसी अवधि में 7,21,473 टन हॉट मेटल  का अब तक का…
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सेल, राउरकेला इस्पात संयंत्र के इस्पात शहर में बृहद सड़क सुरक्षा अभियान आयोजित

सेल, राउरकेला इस्पात संयंत्र के इस्पात शहर में बृहद सड़क सुरक्षा अभियान आयोजित

राउरकेला।सेल, राउरकेला इस्पात संयंत्र (आरएसपी) के नगर अभियांत्रिकी एवं बागवानी विभाग द्वारा 29 नवंबर 2025 को सड़क सुरक्षा जागरूकता कार्यक्रम के तहत इस्पात शहर में एक व्यापक जागरूकता अभियान आयोजित किया गया। सेक्टर-21 के ट्रैफिक चौक पर आयोजित इस अभियान में विभाग के 100 से अधिक कर्मचारियों एवं ठेका श्रमिकों ने सक्रिय रूप से भाग लिया। अभियान का नेतृत्व मुख्य महाप्रबंधक (नगर अभियांत्रिकी एवं बागवानी),  बी के जोजो, तथा मुख्य महाप्रबंधक (सुरक्षा एवं अग्निशमन सेवाएँ),  हीरालाल महापात्र ने किया। प्रतिभागियों ने हाथ में सुरक्षा संदेश वाले प्लकार्ड थामे हुए उत्साहपूर्वक मानव श्रृंखला बनाया । इन प्लकार्डों में सड़क सुरक्षा के…
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अंतरविभागीय बैडमिंटन प्रतियोगिता 2025 में बोकारो स्टील प्लांट का मिल-ज़ोन बना चैंपियन

अंतरविभागीय बैडमिंटन प्रतियोगिता 2025 में बोकारो स्टील प्लांट का मिल-ज़ोन बना चैंपियन

बोकारो ।स्टील प्लांट द्वारा अपने कर्मचारियों में स्वस्थ प्रतिस्पर्धात्मक भावना, टीम वर्क और खेल संस्कृति को प्रोत्साहित करने के उद्देश्य से 01-04 दिसंबर 2025 तक सेक्टर-03 स्थित स्टील क्लब में अंतरविभागीय बैडमिंटन प्रतियोगिता-2025 का आयोजन किया गया. इस चार दिवसीय प्रतियोगिता में प्रतिभागियों ने उत्कृष्ट खेल कौशल, ऊर्जा एवं प्रतिबद्धता का बेहतरीन प्रदर्शन किया. 04 दिसंबर को आयोजित फाइनल मुकाबले में अधिशासी निदेशक (ऑपरेशन्स)अनुप कुमार दत्त मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित रहे. इस अवसर पर मुख्य महाप्रबंधक प्रभारी (वित्त एवं लेखा)एस. के. भारद्वाज, महाप्रबंधक (संपर्क एवं प्रशासन)  सी. आर. के.सुधांशु तथा अन्य वरीय अधिकारियों के साथ बड़ी संख्या में खेल प्रेमी उपस्थित थे। प्रतियोगिता में कुल17 टीमों ने हिस्सा लिया. रोमांचक फाइनल मुकाबले…
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बीएसएल की सीएसआर पहल:परिधीय गांवों की महिलाओं के सशक्तीकरण हेतु ईएसएएफ फाउंडेशन के साथ एमओए पर हस्ताक्षर

बीएसएल की सीएसआर पहल:परिधीय गांवों की महिलाओं के सशक्तीकरण हेतु ईएसएएफ फाउंडेशन के साथ एमओए पर हस्ताक्षर

बोकारो।हस्तशिल्प उत्पादों के निर्माण में बीएसएल के सीएसआर के तहत प्रशिक्षण प्राप्त कर चुकी बोकारो स्टील प्लांट के परिधीय गाँवों की महिलाओं को आय और आजीविका के बेहतर अवसर उपलब्ध कराने के उद्देश्य से सेल-बीएसएल के सीएसआर विभाग तथा ईएसएएफ फाउंडेशन के बीच एक महत्वपूर्ण समझौता ज्ञापन (एमओए) पर हस्ताक्षर किया गया है. समझौता ज्ञापन पर हस्ताक्षर कार्यक्रम में महाप्रबंधक (सीएसआर)  पी.पी. चक्रवर्ती,  सहायक महाप्रबंधक (सीएसआर) श्रीमती ऋचा कुणाल, सहायक प्रबंधक (सीएसआर) प्रवीण कुमार तथा ईएसएएफ फाउंडेशन की ओर से मुख्य प्रबंधक  जोएल वर्गीस चेरियन, सलाहकार  अजीथसेन सेलवदास, परियोजना अधिकारी  गुलाम मोहिउद्दीन तथा बीएसएल-सीएसआर विभाग के अन्य अधिकारी उपस्थित थे. यह एमओए दिसंबर, 2022 में हस्ताक्षरित पहले…
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आइसार्क द्वारा विश्व मृदा दिवस का आयोजन,मिट्टी की पुनर्जीवन पद्यतियों पर विशेष जोर

आइसार्क द्वारा विश्व मृदा दिवस का आयोजन,मिट्टी की पुनर्जीवन पद्यतियों पर विशेष जोर

वाराणसी। अंतर्राष्ट्रीय धान अनुसंधान संस्थान– दक्षिण एशिया क्षेत्रीय केंद्र (आइसार्क), वाराणसी ने आज अपने परिसर में विश्व मृदा दिवस 2025 के उपलक्ष्य पर एक विशेष कार्यक्रम आयोजित किया। इस कार्यक्रम में मिट्टी के स्वास्थ्य के महत्व को सतत कृषि और दीर्घकालिक खाद्य सुरक्षा के लिए अत्यंत आवश्यक तत्व के रूप में रेखांकित किया गया।        कार्यक्रम में पूर्वी उत्तर प्रदेश के आसपास के जिलों से आए 30 किसानों, आइसार्क के वैज्ञानिकों, कर्मचारियों और तकनीकी विशेषज्ञों ने भाग लिया। सभी ने मिलकर मृदा प्रबंधन से संबंधित ज्ञान, स्वदेशी तकनीकों और व्यवहारिक समाधानों पर विचार-विमर्श किया। आइसार्क के निदेशक डॉ.…
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विश्व मृदा दिवस 2025 : मृदा और जल,जीवन का स्रोत —कृषि विज्ञान केन्द्र वाराणसी में हुआ कार्यक्रम

विश्व मृदा दिवस 2025 : मृदा और जल,जीवन का स्रोत —कृषि विज्ञान केन्द्र वाराणसी में हुआ कार्यक्रम

वाराणसी।आचार्य नरेन्द्र देव कृषि एवं प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय, कुमारगंज, अयोध्या द्वारा संचालित कृषि विज्ञान केन्द्र, वाराणसी में प्रतिवर्ष की भांति 5 दिसंबर 2025 को विश्व मृदा दिवस “मृदा और जल, जीवन का स्रोत” विषय पर केंद्रित कर मनाया गया। कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में शैलेन्द्र कुमार, संयुक्त निदेशक कृषि, वाराणसी मण्डल तथा अमित जायसवाल, उप कृषि निदेशक, वाराणसी एवं राजेश राय, सह निदेशक मृदा, वाराणसी उपस्थित रहे। मुख्य अतिथि  शैलेन्द्र कुमार ने किसानों को संबोधित करते हुए कहा कि मिट्टी अनमोल धरोहर है, इसके संरक्षण की जिम्मेदारी हम सभी की है। उन्होंने मिट्टी के आर्गेनिक कार्बन एवं पीएच स्तर पर विशेष ध्यान…
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वेदांता एल्युमिनियम का बड़ा सामाजिक कदम, 4,000 घंटे का संकल्प,लाखों चेहरे पर मुस्कान

वेदांता एल्युमिनियम का बड़ा सामाजिक कदम, 4,000 घंटे का संकल्प,लाखों चेहरे पर मुस्कान

बालकोनगर । अंतरराष्ट्रीय स्वयंसेवक दिवस के अवसर पर भारत की सबसे बड़ी एल्युमिनियम निर्माता कंपनी, वेदांता एल्युमिनियम ने अपनी अब तक की सबसे बड़ी कर्मचारी-नेतृत्व वाली सामाजिक पहल की घोषणा की। इसके तहत कंपनी के 1,800 कर्मचारियों ने मिलकर 4,000 घंटे से अधिक समय समुदाय की सेवा में दिया, जिससे ओडिशा, छत्तीसगढ़ और आंध्र प्रदेश के 7 लाख से ज्यादा लोगों को लाभ मिला। यह पहल ‘सामुदायिक विकास’ के प्रति कंपनी की सोच को दिखाती है जो वेदांता एल्युमिनियम की कार्य-संस्कृति का महत्वपूर्ण हिस्सा है। कर्मचारी सिर्फ अपने काम तक सीमित नहीं रहते, बल्कि सामाजिक कार्य में भी सक्रिय रूप…
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