दिल्ली। एनटीपीसी ग्रीन एनर्जी लिमिटेड (एनजीईएल) ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर अपने ग्रेटर नोएडा कार्यालय में एक विशेष योग सत्र का आयोजन किया, जिसका उद्देश्य स्वास्थ्य, ध्यान और कार्यस्थल पर स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना रहा। कार्यक्रम की अध्यक्षता एस.के. चौधरी, कार्यकारी निदेशक (नवीकरणीय ऊर्जा), एनटीपीसी ने की। इस अवसर पर एनजीईएल के वरिष्ठ अधिकारियों और कर्मचारियों की सक्रिय भागीदारी देखने को मिली। सत्र में कार्यालय में आसानी से किए जा सकने वाले खड़े होकर और चेयर योग अभ्यासों के साथ-साथ ध्यान (मेडिटेशन) सत्र भी आयोजित किए गए, जिससे कर्मचारियों को मानसिक और शारीरिक रूप से पुनः ऊर्जावान होने का अवसर मिला।
हार्टफुलनेस योग प्रशिक्षक सी.एस. पाटिल, वरिष्ठ प्रबंधक, एनजीईएल और अमित वर्मा, कंटेनर कॉरपोरेशन ऑफ इंडिया से, ने सरल लेकिन प्रभावशाली योग तकनीकों का मार्गदर्शन किया, जो कार्यस्थल पर संतुलन और मानसिक शांति प्राप्त करने में सहायक हैं। कार्यक्रम में सुश्री दिव्या वर्मा द्वारा हाथ और मस्तिष्क समन्वय पर आधारित एक अनोखा और रचनात्मक अभ्यास कराया गया, जिसने उपस्थित लोगों को विशेष रूप से आकर्षित किया। इस आयोजन ने दैनिक जीवन, विशेषकर पेशेवर जीवन में योग को अपनाने के महत्व को रेखांकित किया, जिससे ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, तनाव में कमी और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है। कार्यक्रम का समापन इस सामूहिक संकल्प के साथ हुआ कि सभी प्रतिभागी योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएंगे।
