लखनऊ | लखनऊ मैनेजमेंट एसोसिएशन (LMA), हेल्प यू एजुकेशनल एंड चेरिटेबल ट्रस्ट तथा माइंड स्पा के संयुक्त तत्वावधान मे प्रो. (डॉ.) मंजू अग्रवाल, निदेशक, Mind Spa एवं वरिष्ठ सदस्य, आंतरिक सलाहकार समिति, हेल्प यू एजुकेशनल एंड चेरिटेबल ट्रस्ट द्वारा लिखित पुस्तक “PSYCHOLOGY OF SELF-TALK : 7 Mindicure Mantras for a Happier, Healthier and Successful You” के विमोचन कार्यक्रम का आयोजन किया गया | कार्यक्रम के अंतर्गत प्रो. (डॉ.) मंजू अग्रवाल ने अपनी चर्चित पुस्तक“Psychology of Self-Talk: 7 Mindfulness Mantras for a Happier, Healthier and Successful You”के आधार पर सेल्फ-टॉक के वैज्ञानिक, मनोवैज्ञानिक और व्यवहारिक पहलुओं पर विस्तृत चर्चा की। उन्होंने बताया कि सकारात्मक आत्म-संवाद न केवल मानसिक स्वास्थ्य में सुधार लाता है, बल्कि निर्णय लेने की क्षमता, आत्मविश्वास और जीवन की दिशा तय करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है |
कार्यक्रम मे एक विशेष सत्र: Coffee with Conversations: Decoding the Science of Self Talk with Prof. (Dr) ManjuAgarwal का आयोजन भी किया गया जिसमे मुख्य वक्ता के रूप में डॉ. अनीता भटनागर जैन, IAS (सेवानिवृत्त) – लेखिका, स्टोरी नैरेटर, पर्यावरणविद्,विंग कमांडर (डॉ.) अनिल कुमार – डिप्टी प्रो वाइस चांसलर, एमिटी यूनिवर्सिटी, लखनऊ कैम्पस,डॉ. अर्चना शुक्ला – विभागाध्यक्ष, मनोविज्ञान विभाग, लखनऊ विश्वविद्यालय,श्री सी. एस. वर्मा – स्टोरीटेलर, ट्रेनर एवं कोच तथा श्री रजनीश सेठी – एमडी, RakoAgochem Pvt. Ltd. की गरिमामयी उपस्थिति रही | सभी अतिथियों ने आधुनिक जीवनशैली में सेल्फ-टॉक की भूमिका, मानसिक स्वास्थ्य पर उसके प्रभाव और उसके जागरूक अभ्यास की आवश्यकता पर अपने विचार रखे। वक्ताओं ने इसे करियर, नेतृत्व, शिक्षण, परिवार और आत्म-विकास में अत्यंत उपयोगी अवधारणा बताया। कार्यक्रम में बड़ी संख्या में प्रबंधकों, शिक्षकों, शोधकर्ताओं, मनोविज्ञान छात्रों और कॉर्पोरेट प्रोफेशनलों ने सहभागिता की। प्रश्नोत्तर सत्र के दौरान श्रोताओं ने उत्साहपूर्वक अपनी जिज्ञासाएँ रखीं, जिनका विशेषज्ञों द्वारा समाधान प्रस्तुत किया गया।
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