500 प्रशिक्षु आरक्षियों ने सीखा हार्टफुलनेस ध्यान का गुर

सोनभद्र। पुलिस अधीक्षक सोनभद्र, अपर पुलिस अधीक्षक मुख्यालय और क्षेत्राधिकारी लाइंस के दिशा निर्देशन में  पुलिस लाइन में प्रशिक्षण प्राप्त कर रहे 500 प्रशिक्षु आरक्षी  के लिए हार्टफुलनेस टीम द्वारा तीन दिनों का शिविर लगाया गया, जिसमें हार्टफुलनेस तनाव मुक्ति, ध्यान और आंतरिक शुद्धिकरण का तरीका सिखाया गया एवं उन्हें अनुभव कराया गया। हार्टफुलनेस ट्रेनर गोपाल द्वारा बताया गया कि ध्यान से ही हर क्षण पूरी तरह जागरूक रहना सीख जाते हैं और आंतरिक शुद्धिकरण के द्वारा हममे स्पष्टता आ जाती है और हम चीजों को उसके वास्तविक स्वरूप में देखना सीख जाते हैं। तीसरे दिन के सत्र में प्रशिक्षु आरक्षियों को आंतरिक स्व से जुड़ना सिखाया गया तथा अनुभव कराया गया जिससे हम हर समय ईश्वरी याद में रहते हुए भी भौतिक जीवन उत्कृष्टता के साथ जीना सीख जाते हैं। यह तीन दिवसीय कार्यक्रम प्रभारी आरटीसी मनोज कुमार सिंह तथा सेवा निवृत पुलिस उपाधीक्षक  शिव कुमार वर्मा की मौजूदगी में संपन्न हुआ।  हार्टफुलनेस टीम में प्रशांत कुमार भारती एवं डॉक्टर वैभव फिजियोथैरेपिस्ट द्वारा कार्यक्रम का शुभारंभ एवं समापन किया गया।