Category: Health

लखनऊ | विश्व COPD दिवस 2025 के अवसर पर हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट द्वारा जवाहर भवन एवं इंदिरा भवन के संयुक्त तत्वावधान में एक व्यापक निःशुल्क होम्योपैथिक परामर्श, निदान एवं दवा वितरण शिविर तथा निःशुल्क दंत परीक्षण शिविर का आयोजन जवाहर भवन एवं इंदिरा भवन परिसर, अशोक मार्ग, लखनऊ में किया गया। इस जन-कल्याणकारी स्वास्थ्य शिविर का उद्देश्य लोगों को COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) सहित श्वसन संबंधी रोगों के प्रति जागरूक करना, समय पर निदान उपलब्ध कराना और दंत स्वास्थ्य के महत्व को समझाना था।

शिविर में होम्योपैथिक परामर्शदाता चिकित्सक डॉ. संजय कुमार राणा द्वारा रक्तचाप (ब्लड प्रेशर), मधुमेह (डायबिटीज), छाती और सांस से संबंधित समस्याएँ, कान में सुनाई कम देना, गठिया/जोड़ों का दर्द, सूजन या अकड़न, कब्ज़, भूख में कमी, प्रोस्टेट की सूजन से पीड़ित रोगियों को निःशुल्क परामर्श एवं दवा वितरित की गई।

दंत चिकित्सक डॉ. नेहा यश सक्सेना द्वारा मौखिक स्वास्थ्य जांच एवं कैविटी परीक्षण कर लाभार्थियों को मसूड़ों के रोगों का निदान, दंत स्वच्छता और नियमित ब्रशिंग तकनीक पर विस्तृत जानकारी प्रदान की गई। शिविर में लगभग 150 लाभार्थियों ने स्वास्थ्य लाभ प्राप्त किया। शिविर का शुभारंभ दीप प्रज्ज्वलन से हुआ।

इस अवसर पर डॉ. संजय कुमार राणा ने कहा कि, “शहरी जीवनशैली में तेजी से बढ़ते प्रदूषण, धूम्रपान की बढ़ती प्रवृत्ति, वाहन एवं औद्योगिक धुएँ तथा अनियमित दिनचर्या के चलते क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) के मामले चिंताजनक तेजी से बढ़ रहे हैं। यह रोग अक्सर धीरे-धीरे विकसित होता है और प्रारंभिक अवस्था में इसके लक्षण — जैसे लगातार खांसी, सांस लेने में परेशानी, सीने में जकड़न और थकान — को लोग सामान्य समस्या समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। समय पर जांच, शुरुआती संकेतों की पहचान, वैक्सीन-प्रिवेंशन (जैसे फ्लू और न्यूमोकोकल वैक्सीन) और स्वच्छ एवं प्रदूषण-मुक्त वातावरण ही इस बीमारी से बचाव के सबसे प्रभावी उपाय हैं। उन्होंने सभी से अनुरोध किया कि वे धूम्रपान तुरंत छोड़ें, नियमित फेफड़ा परीक्षण कराएँ, व्यायाम को दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और घर एवं कार्यालय में वायु-शुद्धिकरण उपाय अपनाएँ, ताकि COPD की संभावनाएँ कम हों।”

दंत विशेषज्ञ डॉ. नेहा यश सक्सेना ने बताया कि, “मौखिक स्वास्थ्य की उपेक्षा न केवल दांतों और मसूड़ों के लिए हानिकारक है, बल्कि इसका सीधा प्रभाव पूरे शरीर के स्वास्थ्य पर पड़ता है। अस्वच्छ मौखिक आदतें दांत क्षय, मसूड़ों की सूजन, पायरिया, बदबू और अन्य गंभीर समस्याओं को जन्म देती हैं। कई शोधों में यह भी सामने आया है कि मौखिक संक्रमण हृदय रोग, मधुमेह और श्वसन संबंधी समस्याओं को भी बढ़ा सकता है। उन्होंने सभी को सलाह दी कि वे हर 6 महीने में दंत परीक्षण कराएँ, सही ब्रशिंग तकनीक अपनाएँ, धूम्रपान से बचें, अत्यधिक मीठे पदार्थों का सेवन नियंत्रित करें और मौखिक स्वच्छता को नियमित आदत बनाएं।”सभी लाभार्थियों ने शिविर की उच्च स्तरीय चिकित्सा सेवाओं की सराहना करते हुए कहा कि इस प्रकार के आयोजनों से आम जनता को अत्यधिक लाभ मिलता है, विशेषकर उन लोगों को जो नियमित चिकित्सा सुविधा प्राप्त नहीं कर पाते। शिविर में होम्योपैथिक परामर्शदाता चिकित्सक डॉ. संजय कुमार राणा, राहुल राणा, दंत चिकित्सक डॉ. नेहा यश सक्सेना, डॉ. शलिनी, अनुराग श्रीवास्तव, मयूर श्रीवास्तव, एडवोकेट यश सक्सेना, तथा हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के स्वयंसेवकों की गरिमामयी उपस्थिति रही।

 *इस पुस्तिका में स्वास्थ्य संबन्धी सभी तथ्यों एवं विषयों का उल्लेख-विधान परिषद के सभापति कुंवर मानवेंद्र सिंह

 *व्यायाम, संतुलित भोजन, स्वस्थ्य एवं अनुशसित जीवनशैली, नियमित शारीरिक जांच एवं हेल्थ ऐथिक्स सिद्धान्त का भी इस पुस्तिका में उल्लेख* 

लखनऊ : उत्तर प्रदेश विधान परिषद के सभापति कुंवर मानवेंद्र सिंह ने आज विधान भवन स्थित तिलक हाल में देश के प्रतिष्ठित चिकित्सक, सर्जन डा० टी०आर०कालरा द्वारा लिखित पुस्तिका “स्वस्थ कैसे रहे“ का विमोचन किया। इस पुस्तिका को लिपिबद्ध करने में डा0 कालरा की पुत्री डा० रूचि बांगा ने विशिष्ट सहयोग प्रदान किया है। उन्होंने अपने संबोधन में कहा कि आज के युग में “स्वस्थ कैसे रहे“ और बीमारियों से बचने एवं स्वस्थ्य जीवन कैसे जिया जाये इस बात का इस पुस्तिका में स्पष्ट उल्लेख किया गया है।

डॉ कालरा द्वारा रचित इस पुस्तिका में स्वास्थ्य संबन्धी सभी तथ्यों को समेकित किया गया है। इस पुस्तिका में स्वास्थ्य संबन्धी विषयों का उल्लेख किया गया है जिसमें मादक वस्तुओं से होने वाले नुकसान का जिक्र है। व्यायाम, संतुलित भोजन, स्वस्थ्य एवं अनुशासित जीवनशैली, नियमित शारीरिक जांच एवं हेल्थ ऐथिक्स (स्वस्थ्य रहने का सिद्धान्त) का भी इस पुस्तिका में उल्लेख है। डा० कालरा ने हिन्दी में शल्य प्रक्रिया एवं अंकन पर भी मेडिकल कॉलेज में पढ़ने वाले छात्रों के लिए पुस्तिका लिखी है, जिसका लाभ शहरी-ग्रामीण चिकित्सक उठा रहे हैं। इस दौरान प्रमुख सचिव विधान परिषद डा0 राजेश सिंह सहित चिकित्सा क्षेत्र से जुड़े अनेक गणमान्य एवं अन्य उपस्थित थे।

विश्व स्वास्थ्य दिवस – 2025 के अवसर पर आयोजित सामुदायिक जागरूकता कार्यक्रम “Maternal and Newborn Health: Healthy Beginnings, Hopeful Futures” 

लखनऊ, | विश्व स्वास्थ्य दिवस 2025 के अवसर पर हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट, दंत चिकित्सा विभाग एवं सामुदायिक चिकित्सा विभाग (डॉ. राम मनोहर लोहिया आयुर्विज्ञान संस्थान (Dr. RMLIMS), लखनऊ) तथा इंडियन एसोसिएशन ऑफ प्रिवेंटिव एंड सोशल मेडिसिन के संयुक्त तत्वावधान में शहरी स्वास्थ्य प्रशिक्षण केंद्र (UHTC), उजरियाव (Ujariyaon), 1/43, विजय खंड 2, गोमती नगर, लखनऊ में सामुदायिक जागरूकता कार्यक्रम “Maternal and Newborn Health: Healthy Beginnings, Hopeful Futures” का आयोजन किया गया | कार्यक्रम मे शहरी स्वास्थ्य प्रशिक्षण केंद्र मे उपस्थित करीब 50 महिला लाभार्थियों को अनुभवी एवं वरिष्ठ चिकित्सको द्वारा मातृ और नवजात स्वास्थ्य से संबंधित विभिन्न पहलुओं के विषय मे अवगत कराया गया, जिनमें सुरक्षित प्रसव, नवजात देखभाल, दंत देखभाल, परिवार नियोजन  और गर्भवती महिलाओं के लिए आवश्यक पोषण एवं स्वास्थ्य सेवाओं का महत्व शामिल है। कार्यक्रम मे प्रो डॉ सी एम सिंह, निदेशक, डॉ. राम मनोहर लोहिया आयुर्विज्ञान संस्थान (Dr. RMLIMS), लखनऊ ने मुख्य अतिथि के रूप में अपनी सहभागिता की |

कार्यक्रम का शुभारंभ करते हुए प्रो डॉ एस डी कंदपाल, विभागाध्यक्ष, सामुदायिक चिकित्सा विभाग, डॉ. राम मनोहर लोहिया आयुर्विज्ञान संस्थान (Dr. RMLIMS), लखनऊ ने कहा कि, “ विश्व स्वास्थ्य दिवस को मनाने की घोषणा विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा वर्ष 1948 में की गयी तथा भारत मे यह दिवस वर्ष 1950 से मनाया जा रहा है | विश्व स्वास्थ्य दिवस 2025 की थीम “Maternal and Newborn Health: Healthy Beginnings, Hopeful Futures” है। इसका उद्देश्य माताओं और नवजात शिशुओं के स्वास्थ्य की स्थिति को बेहतर बनाना और उन्हें स्वस्थ जीवन की शुरुआत देने के महत्व को उजागर करना है।

परिवार नियोजन के बारे मे बताते हुए डॉ शिखा श्रीवास्तव, सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ ने कहा कि, “परिवार नियोजन एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें एक परिवार अपने बच्चों की संख्या, जन्म के समय और उनके बीच अंतर को नियंत्रित करने के लिए उपायों का चयन करता है। इसका उद्देश्य परिवार के आकार को योजना बनाकर रखना, स्वास्थ्य सेवाओं का अधिकतम लाभ उठाना और माता-पिता को अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करना होता है ताकि परिवार की आर्थिक और सामाजिक स्थिति बेहतर हो सके। परिवार नियोजन के तरीके व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति, जीवनशैली तथा विशेषज्ञों की राय के आधार पर चुने जाते हैं | परिवार नियोजन करने के अनेक तरीके हैं जैसे कंडोम, गर्भ निरोधक गोलियां, IUD (Intrauterine Device), सर्जिकल उपाय (Sterilization), इम्प्लांट्स और इंजेक्शन |”

नवजात शिशु की देखभाल के बारे मे बताते हुए डॉ दीप्ति, बाल रोग विशेषज्ञ, डॉ. राम मनोहर लोहिया आयुर्विज्ञान संस्थान (Dr. RMLIMS), लखनऊ ने बताया कि, “नवजात शिशु की देखभाल एक बहुत महत्वपूर्ण और संवेदनशील कार्य है। नवजात शिशु के पहले कुछ सप्ताह और महीने उनके विकास के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण होते हैं, इसलिए इस दौरान विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, शिशु को स्तनपान कराना बहुत आवश्यक है।

डॉ नीतू सिंह, विभागाध्यक्ष, स्त्री रोग विभाग, डॉ. राम मनोहर लोहिया आयुर्विज्ञान संस्थान (Dr. RMLIMS), लखनऊ ने बताया कि, “प्रसव के बाद शरीर में अनेक शारीरिक बदलाव होते हैं जैसे गर्भाशय का आकार घटना, रक्तस्राव की स्थिति, और अन्य शारीरिक बदलाव जो सामान्य होते हैं। इन बदलावों के साथ नयी माँ को सही आहार और पर्याप्त प्रोटीन, विटामिन्स, और मिनरल्स की जरूरत होती है  |”

दांतों  की सुरक्षा के बारे मे बताते हुए डॉ शैली महाजन, विभागाध्यक्ष, दंत चिकित्सा विभाग, डॉ. राम मनोहर लोहिया आयुर्विज्ञान संस्थान (Dr. RMLIMS), लखनऊ ने बताया कि, “शिशु के दांत आमतौर पर 6 महीने के आस-पास उभरने शुरू होते हैं, लेकिन इससे पहले ही मसूड़ों की देखभाल करना आवश्यक है। शिशु के मसूड़ों को मुलायम गीले कपड़े से हलके से साफ किया जा सकता है। मसूड़ों की मालिश भी शिशु के दांतों के विकास में सहायक हो सकती है। दांतों के आने के बाद, बहुत महत्वपूर्ण है कि हम शिशु को दांतों की ब्रशिंग की आदत डालें। शिशु के दांतों को दिन में दो बार हलके से साफ करना चाहिए। शिशु को कभी भी दूध या अन्य तरल पदार्थों के साथ सोने नहीं देना चाहिए, क्योंकि इससे दांतों पर सड़न और कैविटी हो सकती है। अंत में, जब शिशु के पहले दांत आ जाते हैं, तो आपको दंत चिकित्सक से नियमित जांच करवानी चाहिए, ताकि किसी भी संभावित समस्या का समय पर समाधान किया जा सके।

कार्यक्रम के मुख्य अतिथि प्रो डॉ सी एम सिंह, निदेशक, डॉ. राम मनोहर लोहिया आयुर्विज्ञान संस्थान (Dr. RMLIMS), लखनऊ ने कहा कि, “मैं आपको सभी को विश्व स्वास्थ्य दिवस 2025 की हार्दिक शुभकामनाएँ देता हूँ। आज हम जिस विषय पर चर्चा करने के लिए एकत्र हुए हैं, वह है “Maternal and Newborn Health” अर्थात मातृ और नवजात शिशु स्वास्थ्य। यह विषय न केवल स्वास्थ्य क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण मुद्दा है, बल्कि यह हमारी सामाजिक और मानवाधिकार की जिम्मेदारी भी है। एक स्वस्थ समाज की नींव उस समाज की माताओं और नवजातों के स्वास्थ्य पर टिकी होती है। यदि हम अपने बच्चों को अच्छे स्वास्थ्य के साथ जन्म देने का अधिकार और अवसर नहीं दे पाते, तो हम समाज की समृद्धि और खुशहाली की दिशा में ठोस कदम नहीं उठा सकते।

इस अवसर पर डॉ रूपल अग्रवाल, न्यासी, हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट ने कहा कि, “एक स्वस्थ समाज की नींव माताओं और नवजात बच्चों के अच्छे स्वास्थ्य पर आधारित होती है। जब हम मातृत्व और नवजात स्वास्थ्य की बात करते हैं, तो यह केवल शारीरिक स्वास्थ्य से कहीं अधिक महत्वपूर्ण होता है। यह भावनात्मक, मानसिक और सामाजिक कल्याण से भी जुड़ा हुआ है। सामुदायिक जागरूकता कार्यक्रमों का आयोजन इसलिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसके माध्यम से हम लोगों को इस बारे में जागरूक कर सकते हैं कि कैसे सही आहार, स्वच्छता, नियमित चेकअप, और बेहतर प्रसव देखभाल के माध्यम से हम माँ और नवजात के स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं। हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट हमेशा से इस दिशा में कार्य कर रहा है, और हमें गर्व है कि हम इस कार्यक्रम के आयोजन में भागीदार हैं। हम यह सुनिश्चित करने के लिए प्रतिबद्ध हैं कि हर गर्भवती महिला और नवजात शिशु को उच्च गुणवत्ता वाली देखभाल मिल सके, ताकि उनके भविष्य को सुरक्षित किया जा सके।

महिलाओं को स्तन कैंसर के बारे मे जागरूक करते हुए डॉ काकोली बोर्कोतोकि, जपाइगो संस्था ने कहा कि, “स्तन कैंसर तब होता है जब स्तन की कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ने लगती हैं और एक गांठ या ट्यूमर का रूप लेती हैं। यह कैंसर स्तन के अंदर या उसके आस-पास के ऊतकों में शुरू हो सकता है। स्तन कैंसर के कुछ सामान्य लक्षण हैं जैसे स्तन में गांठ का महसूस होना (जो पहले से मौजूद नहीं हो), स्तन का आकार या रूप बदलना, त्वचा पर बदलाव जैसे लालिमा, सूजन या खिंचाव, निप्पल से पानी या रक्तस्राव का रिसाव, बांह के नीचे सूजन या गांठ का आना आदि | स्तन कैंसर से बचने के लिए महिलाओं को नियमित रूप से आत्म-परीक्षण करना चाहिए और अगर कोई असामान्यता महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इसके अलावा, मैमोग्राफी और सोनोग्राफी जैसी जांचें भी स्तन कैंसर की पहचान में मदद करती हैं।“

कार्यक्रम मे दंत चिकित्सा विभाग से डॉ विकास जयंत, डॉ रिशभ गुप्ता, डॉ कार्तिकेय द्विवेदी, डॉ दीक्षा अवस्थी तथा एम बी बी एस इंटेर्न्स श्री सुधांशु प्रताप, सुजीत सिंह,  सूर्य नारायण प्रसाद, सुश्री तमन्ना,  तेजस सिंह चौहान, सुश्री तृशा एवं उत्कर्ष अग्रवाल द्वारा नुक्कड़ नाटको का मंचन भी किया गया जिसमे कलाकारो ने माँ और बच्चे के स्वास्थ्य की देखभाल किस तरह की जाए, इस बारे मे जानकारी दी |

सभी सम्मानित अतिथियों को प्रतीक चिन्ह तथा पुष्प प्रदान कर सम्मानित किया गया | सभी महिला लाभार्थियों को जलपान तथा हेल्थ किट वितरित की गयी | अंत में डॉ. मनीष कुमार सिंह, सामुदायिक चिकित्सा विभाग ने सभी आमंत्रित अतिथियों, प्रतिभागियों, आयोजकों एवं सहयोगियों का धन्यवाद ज्ञापन किया और इस सफल आयोजन के लिए सभी को बधाई दी ।

कार्यक्रम मे प्रो डॉ सी एम सिंह, डॉ एस डी कंदपाल, डॉ शिखा श्रीवास्तव, डॉ शैली महाजन, डॉ दीप्ति डॉ रश्मि कुमारी, डॉ नीतू सिंह, डॉ मनीष कुमार सिंह, डॉ पद्मा निधि अग्रवाल, डॉ रूपल अग्रवाल, डॉ पद्मजा रानी, इंचार्ज, शहरी स्वास्थ्य प्रशिक्षण केंद्र (UHTC), उजरियांव, डॉ काकोली बोर्कोतोकि, डॉ विकास जयंत, डॉ ऋषभ गुप्ता, डॉ कार्तिकेय द्विवेदी, डॉ दीक्षा अवस्थी,  सुधांशु प्रताप, सुजीत सिंह,  सूर्य नारायण प्रसाद, सुश्री तमन्ना,  तेजस सिंह चौहान, सुश्री तृशा,  उत्कर्ष अग्रवाल, हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के स्वयंसेवकों तथा लाभार्थियों की गरिमामयी उपस्थिति रही |